Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленые Оливки, Красный Лук, Минская Марка Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Болгарский Перец, Красный Лук, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Diner: Чеснок, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Минская Марка Сметана 15%, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotikova Ksu's Gewicht Geschiedenis
|