Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 96,71g.
Ontbijt: Jus Tomat, Jus Wortel, Ayam Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Roma Sari Gandum, Gula, Kopi Biasa. Lunch: Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chicken Nugget, Nasi Putih, Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameliasafitri0610's Gewicht Geschiedenis
|