Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 108,72g | Kolhy: 124,75g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Варенье, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Кабачковые Оладьи, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Diner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Велотренажер - 15 minuten, Силовая тренировка - 1 uur en 30 minuten, Эллипс - 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila4ka84's Gewicht Geschiedenis
|