loreleigp29's Logboek, 05 sep 19

Très contente !!! Je rentre de chez mon médecin encore - 7 kg. Ça avance très bien !!! 😊 trop contente de pouvoir remettre une taille 38. Cependant mon IMC indique un léger surpoids encore mais bon je tiens le bon bout !!!
68 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Waouh top! Félicitations 🎉🍾🎊🎈 
05 sep 19 door lid: chocodouce
Super bravo 👍👏👏🤗🍀🍀🌺🌺 
05 sep 19 door lid: pax1986
Vouloir c’est pouvoir bravo 👍 
05 sep 19 door lid: Cacao3-75
Merci Pax, Chocodouce et Cacao !!! 😊😊😊 
05 sep 19 door lid: loreleigp29
😊🤗💖🦄💖 
05 sep 19 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Maya : 😜😜😜 
05 sep 19 door lid: loreleigp29
bravo ! taille 38 tu m'étonnes c'est cool !  
05 sep 19 door lid: PlaisirEnCuisine
Bravo à toi ! un beau combat mené en gardant à l'esprit qu'il faut se faire plaisir ! 
05 sep 19 door lid: wangali
Plaisir en cuisine : oui vraiment très contente de pouvoir remettre du 38. Je retrouve le chemin des boutiques de fringues que j’avais bien délaissé depuis des années.  
05 sep 19 door lid: loreleigp29
Oui Wangali c’est bien grâce à mes plaisirs que ça marche sinon j’aurai lâché depuis longtemps. Se faire plaisir est vraiment important !!! Pendant des années j’ai été très sévère et très négative avec moi. je me faisais plaisir rarement si bien qu’après il y avait inévitablement un craquage compulsif. Bref j’ai compris beaucoup de choses : être positive et un regard bienveillant sur soi est essentiel : faites-vous plaisir !!!  
05 sep 19 door lid: loreleigp29
Bravo à toi !!! 
05 sep 19 door lid: hayaatch
Et oui ! A titre personnel je crois que sans amour pour soi (sans attendre d'avoir maigrit), respect de son corps et plaisir (par opposition à frustration) il n'y a pas de succès de long terme... Bravo en tous cas, j'ai hâte d'y être! 
05 sep 19 door lid: PlaisirEnCuisine
Merci Hayaatch !!! 😉 
05 sep 19 door lid: loreleigp29
Petit dommage collatéral au porte monnaie le retour dans les boutiques mais gros bonus d'estime ! 🤩 
05 sep 19 door lid: PlaisirEnCuisine
Plaisirencuisine : oui il faut se respecter c’est important malgré les injures et remarques qu’on ait pu me faire, je crois que la personne la plus dure avec moi, c’était MOI !!! Je me dégoûtais et je me manquais vraiment de respect. Oui tu vas réussir, il ne faut pas lâcher. Déjà tu es positive et ça va beaucoup t’aider. J’ai encore un peu de chemin à faire mais je revis vraiment maintenant : que du positif !!!  
05 sep 19 door lid: loreleigp29
Oui Plaisir m’en cuisine, j’ai perdu 4 tailles de vêtements depuis juin. C’est un peu pénible pour le porte-monnaie mais c’est Grisant !!!! J’ose rentrer de nouveau dans des boutiques pour taille normale, je ne regardais même plus ces boutiques. Je passe beaucoup plus de temps dans mon dressing et j’adore vendre mes vêtements grande taille, une sacrée récompense car je n’y croyais plus.  
05 sep 19 door lid: loreleigp29
Souvent c'est comme ça, on est son pire ennemis... et plus on se maltraité et plus on se dégoûte plus on mange car c'est un état d'esprit très négatif qui influe sur tous les aspects de nos vie 
05 sep 19 door lid: PlaisirEnCuisine
C'est pour ça qu'en avril quand j'ai commencé je me suis offert des fringues . Même si je savais que j'allais perdre du poids je me suis dit que me sentir bien et seduisante était primordiale, il était hors de question de porter de vieilles fringues jusqu'au moment où j'aurais perdu. J'ai bien fait, même si certaines deviennent un peu grande aujourd'hui je me suis sentie bien quand même tout ce temps là. 
05 sep 19 door lid: PlaisirEnCuisine
Taille 38 c’est génial .... 👍🏻 bravo 
05 sep 19 door lid: sosoyasli

     
 

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