Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 11,53g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 87,72g.
Lunch: Petits Pains, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, U Bio Émincés de Saumon Atlantique Fumé, Crevette. Diner: Cordiale ou Liqueur, Ail, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisor's Gewicht Geschiedenis
|