Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 57,63g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: Clover Long Life Full Cream Milk, Bananas , Jungle Instant Oats, Black Cat Smooth Peanut Butter. Lunch: Melrose Cheese Slices, Rhodes Strawberry Jam, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted), Biltong. Diner: Grated Cheddar Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Country Fresh Vanilla Ice Cream. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat (21g), Future Life High Protein Lite Bar, Apples . meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolene le Roux's Gewicht Geschiedenis
|