Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4004 kcal
|
Vet: 89,30g | Eiwit: 146,24g | Kolhy: 556,98g.
Ontbijt: Oderich Figo em Calda, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Grego. Lunch: Sukita Uva, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Swift Coração da Alcatra Bifes . Diner: Sukita Uva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Tomate, Fugini Milho Verde, Saudali Linguiça Calabresa Defumada, Brahma Cerveja, Tozzi Figo em Calda, Swift Coração da Alcatra Bifes , Abóbora Japonesa, Arroz Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 84 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heloisahds23's Gewicht Geschiedenis
|