Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 21,06g | Kolhy: 13,44g.
Ontbijt: Tap Water, Coffee, Regular Coffee, Espresso Coffee. Lunch: Kraft Russian Dressing, Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Scallions or Spring Onions, Red Leaf Lettuce, American Cheese, Cheddar Cheese, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
04 sep 19 door lid: FullaBella
|
04 sep 19 door lid: liv001
|
04 sep 19 door lid: jcmama777
|
Thank you all. I don't where my post of BS/Ketone BP and went ...but they were all good so....learned my lesson with breaking my IF. Roller Coaster!!!!!
04 sep 19 door lid: Judyrose1997
|
Hi Judy! You’ve inspired me to look into yoga! Keep up the amazing work!!! 😊👍
04 sep 19 door lid: Bluecoaster
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|