Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5678 kcal
|
Vet: 279,05g | Eiwit: 234,96g | Kolhy: 439,64g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Madama Oliva Olive Nocellara Etnea Schiacciate Condite, Wasa Sesame & Sea Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Diner: Limoncello, Jagermeister Amaro, Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Melanzane Sott'olio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Baccalà Fritto, Peperoni Fritti, Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Polpette di Manzo, Bruschetta al Pomodoro, Mozzarella, Ricotta (Latte Intero), Pancetta, Esselunga Soppressata di Calabria, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante. Snacks/Andere: Gelato, Torta Gelato, Selex Miele, Fage Total 0%, Watt Wheyghty Protein 80, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|