Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 67,23g | Eiwit: 53,24g | Kolhy: 40,54g.
Ontbijt: Nespresso Café, Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee. Lunch: Cebolas Vermelhas, Pimentão Vermelho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Ducoco Leite de Coco, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa. Diner: Sakura Shoyu Tradicional, Ghee, Ducoco Leite de Coco, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Cogumelos Portobello. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lu Breginski's Gewicht Geschiedenis
|