Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 48,76g | Kolhy: 110,25g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sızma Zeytinyağı, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Elma, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Deniz Börülcesi, Izgara Köfte, Bulgur Pilavı, İçim Kefir. Snacks/Andere: Eti Süt Burger Muzlu, Eti Süt Burger Çilekli. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
livingonmyown2's Gewicht Geschiedenis
|