Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 11,95g | Eiwit: 95,88g | Kolhy: 169,55g.
Ontbijt: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biothentic Graines de Chia, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Lunch: Banane, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Picard Dos de Cabillaud. Diner: Pomme Golden, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Brocolis Vapeur. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
rameur - 23 uren en 35 minuten, Google Fit - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|