Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 144,10g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яблоко, Персики, Мёд, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Пшеничный Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Брокколи, Перец Фаршированный (Мой), Белый Хлеб. Snacks/Andere: ВкусВилл Печенье Галилейское, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Чай, ВкусВилл Мини Пита, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Киприно Сыр Мастер Сливочный. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|