Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
896 kcal
|
Vet: 18,98g | Eiwit: 52,29g | Kolhy: 133,48g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Oatmeal. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Nestle Susu Bear Brand, Pisang, Oatmeal. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUYHANY's Gewicht Geschiedenis
|