|
體脂肪： 25
晚餐吃了魚（較油） 沒去運動，體脂肪就往上跑了！
|
39,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 100,44g.
Ontbijt: 黑熊 餅乾, 水煮蛋, 火龍果. Lunch: 炒金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉. Diner: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, Costco 蘿蔓心, 雞胸肉（不吃皮）, 雞胸肉. Snacks/Andere: 旺旺 仙貝, 一之軒 蜂巢蛋糕. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20190625's Gewicht Geschiedenis
|