Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 96,76g | Eiwit: 133,45g | Kolhy: 408,11g.
Ontbijt: Банан, Чистая Линия Творог 9%, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Донской, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Избенка Сметана 25%, Чай, ВкусВилл Вареники с Творогом. Diner: Аревик Варенье из Белой Черешни, ВкусВилл Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Чай, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Andere: VPLab Nutrition Platinum Casein. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|