Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
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51,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2068 kcal
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Vet: 58,23g | Eiwit: 164,90g | Kolhy: 212,49g.
Ontbijt: Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Alitey Bebida de Arroz, Café, Tortita de avena y cacao ultima mejorada. Lunch: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Nuez Moscada, Sal, Alitey Bebida de Arroz, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Berenjena. Diner: Aceite de Oliva, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Crema de calabacin, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Eco Cesta Quinoa Hinchada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pan de Espelta Integral, Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Real Whey Isolate Chocolate Hazelnuts, Agua, Berdé Tortitas de Maíz Sabor Chocolate Negro, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%. meer...
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1093 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 14 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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andreaalvarezrodriguez80's Gewicht Geschiedenis
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