Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 23,79g | Eiwit: 95,68g | Kolhy: 110,85g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Nobre Fiambre de Peru Fumado, Continente Pão de Alfarroba. Lunch: Café Expresso, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Atum Natural , Tomates. Diner: Vinho Tinto de Mesa, Feijão Preto, Arroz Branco, Picanha sem Gordura. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Continente Pão Especial com Sementes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|