Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 220,69g.
Ontbijt: Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar, Tempe, Telur Ceplok, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: Nasi Putih, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem. Diner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elvinasutrisno's Gewicht Geschiedenis
|