Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 25,30g | Eiwit: 51,90g | Kolhy: 54,44g.
Ontbijt: Chá (Infusão), Chá (Infusão). Lunch: Quero Feijão Carioca , Picanha Suina, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho Italiano para Saladas, Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Ovo (Inteiro), Sal, Orégano, Vinagre, Cebolas, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|