Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 121,14g | Kolhy: 110,34g.
Ontbijt: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biothentic Graines de Chia, Vahiné Arôme Naturel de Vanille, Banane. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Saumon Cuit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|