Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 211,93g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee, 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, No Calorie Sweetener. Lunch: American Cheese, Deli Sliced Ham, Everything Bagel. Diner: Complete Skillet Meal - Shrimp Scampi & Linguini. Snacks/Andere: Munchies Cheese Fix (Frito-Lay), Juju Hearts. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|