oh man oh man, da muss ich rann am den speck.
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 182,93g.
Ontbijt: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Linessa Light Salami 1A, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Diner: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Lidl Weltmeisterbrot, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet, Blumenkohl, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Andere: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
Reacties
Das bekommst Du locker hin 🍀🙋🏼♀️
02 sep 19 door lid: schlankin2024
|
Locker nicht, aber ich bin dran. Ersten Tag geschafft.
02 sep 19 door lid: bauchtanz oma
|
Das sieht gut aus. Werde ich auch mal probieren
02 sep 19 door lid: Mikesch21778
|
Ich habe es leider nicht ganz geschafft, aber schon deutlich besser gegessen und alles brav aufgeschrieben. Es wird wieder, wirst sehen 👍🏻
02 sep 19 door lid: schlankin2024
|
Ich bin da auch ganz zuversichtlich .
02 sep 19 door lid: bauchtanz oma
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bauchtanz oma's Gewicht Geschiedenis
|