Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 58,30g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Минская Марка Сметана 15%, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Петруха Филе Куриное Запечённое, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лук, Поставы Городок Молоко 1,5%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Красные Помидоры, Чай. Snacks/Andere: Gusto Морковь по-Корейски, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kotikova Ksu's Gewicht Geschiedenis
|