Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2362 kcal
|
Vet: 112,97g | Eiwit: 92,16g | Kolhy: 250,16g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Müsli. Lunch: Aldi Putensalami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milsani Reine Buttermilch, Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Schwarzbrot. Diner: Kartoffelauflauf. Snacks/Andere: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Kartoffelchips, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milka Vollmilchschokolade, Banane. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|