Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 22,56g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 241,05g.
Ontbijt: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Conad Yogurt Magro Piacersi, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Pane Integrale, Pesca, Carote, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Diner: Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Real Whey 100% Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Pesca Tabacchiera, Lattuga, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori, Anguria, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. Snacks/Andere: Prozis Real Whey 100% Isolate. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 2 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|