Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
134,4 kg
Tot nu toe verloren: 47,8 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 146,89g | Kolhy: 192,17g.
Ontbijt: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Woolworths Coleslaw. Diner: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Frozen Berries, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Honey, Woolworths Banana. Snacks/Andere: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|