|
體脂肪： 25.6
連續三天大吃大喝，昨天還喝手搖飲跟ice cream !!
又是ㄧ週新的開始，該好好認真減體脂肪了！
|
39,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 107,56g | Kolhy: 96,55g.
Ontbijt: 水煮蛋, 福圓號 雜糧無糖饅頭. Lunch: 大漢 超嫩豆腐, 炒金針菇, 雞胸肉. Diner: 滷味, 水煮蛋. Snacks/Andere: 火龍果, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20190625's Gewicht Geschiedenis
|