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Guten morgen! Daumen drücken hat geholfen, wir sind gestern gut durchgekommen. Die +300g von gestern sind auch wieder weg, es war ja auch ne gute Stunde vor meiner üblichen Wiegezeit.
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107,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1848 kcal
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Vet: 54,98g | Eiwit: 74,21g | Kolhy: 261,26g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ei, Gut & Günstig Napoli. Diner: Ja! Deutscher Gouda, Banane, Formmed Vital-Shake Banane, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Mini Brotchips Tomate Olive Oregano. meer...
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3190 kcal
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Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen, na siehst du, alles im grünen Bereich
01 sep 19 door lid: toumana
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Einen schönen Resttag wünsche ich Dir 🙋♀️
01 sep 19 door lid: *Skorpion-Queen*
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01 sep 19 door lid: Multigirl80
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Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
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