Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 58,53g | Eiwit: 77,51g | Kolhy: 162,41g.
Ontbijt: Желтый Сладкий Перец, Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Сыром, Кефир 1%, Молоко 2,5%, Фундук, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Булочка Техас, Хлеб Зерновой, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|