Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 59,68g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 122,76g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, İçim Üçgen Peynir, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Diner: Kepekli Ekmek, Bulgur (Pişmiş), Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce283's Gewicht Geschiedenis
|