|
finalmente sair da casa dos 90!!
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 24,26g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Frango Grelhado, Carne de Porco Assada, Calabresa, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Água de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Estou na luta pra conseguir também...
Segunda irei pesar!!!
🙏
31 aug 19 door lid: silviaf1244
|
Vai conseguir com toda certeza!!!
31 aug 19 door lid: amandanofoco
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandanofoco's Gewicht Geschiedenis
|