Yesterday, IF, 92 protein, 130 fat, 38 carbs, hemp oil once, mct once, omelette, Jack links, low carb tortilla, yogurt, nuts before bed
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|