Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,96g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 45,67g.
Ontbijt: Carrefour Bio Kéfir de Leche de Cabra, Eroski Queso Rallado Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A. Lunch: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Aldi Nueces Peladas, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Almendras, Roler Carpaccio. Diner: Pulpo, Aceitunas Verdes, Burgo de Arias Tarta de Queso, Vino Pinot Noir, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cecina, Chorizo de Cerdo, Hacendado Queso Emmental, Masa de Hojaldre. Snacks/Andere: Haribo Gominolas, Coca-Cola Zero Zero, Ron. meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
andar - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 7 minuten, Slapen - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|