Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 42,95g | Eiwit: 99,41g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: B6 Wheyfit, Huel Original (Vanilla), Alpro Soya Sojamilch Banane. Lunch: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Rapsöl, Milch (Vollmilch), Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei. Diner: DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, REWE Bio Hokkaido Kürbis , True Fruits Smoothie Triple Purple. meer...
|
|
423 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Fitbit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|