Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 15,47g | Eiwit: 22,07g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Suco Verde, Água da Torneira. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Vermelhos, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata Doce. Diner: Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Cerveja, Amstel Cerveja (330ml). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|