Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 71,32g.
Ontbijt: Arcor Turrón de Maní, Zumo de Limón. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Andere: Mate, Frutigran Galletitas Dulces , Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
usuario45's Gewicht Geschiedenis
|