Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 12,13g.
Ontbijt: Polenghi Creme de Ricota Light, Isabela Torrada Multi Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Ovo, Couve Refogada, Hellmann's Maionese Burger House, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Tirolez Queijo tipo Gouda , Perdigão Bacon Fatiado, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariliab1's Gewicht Geschiedenis
|