Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 18,38g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 88,03g.
Lunch: Kroger Beef Flank Steak, Master Choice Garlic Croutons, Parmesan Cheese (Shredded) , Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Cos or Romaine Lettuce . Diner: Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Black Beans (Canned), Red Onions, Corn, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Pinot Noir Wine , Watermelon , Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|