Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 86,25g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 299,55g.
Ontbijt: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Ikea Müsli mit Getrockneten Beeren . Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Gekochter Brokkoli (Frischware), Reis (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Diner: Milfina Butter , Merry Marmelade Himbeere , Beste Ernte Rote Beete, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Gekochtes Ei, Metzger Fleischkäse. Snacks/Andere: Nestle Lion Mini, Ritter Sport Voll-Nuss, Cornetto Haselnuss, Laugenbrezeln. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|