Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 226,70g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Kızarmış Yumurta. Lunch: Etli Türlü, Bulgur Pilavı. Diner: Yer Fıstığı, Tarhana. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|