Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 77,99g.
Ontbijt: Yakult Probiotic Drink, Air, Air. Lunch: Tahu Isi, Tahu Isi. Diner: Ikan Tongkol, Udang Kukus atau Rebus, Cumi-cumi, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Biskuit Sari Gandum, Bakso Ayam, Telur Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuphix's Gewicht Geschiedenis
|