Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2013
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 228,23g | Kolhy: 274,61g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Soyadrink, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Proteine di Soia Isolate, Mandorle. Lunch: Grissini Torinesi, Formaggio Naturale, Bresaola, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Tonno all'olio di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Andere: Yogurt Eurospin, Beef-Jerky, Frollini Energia Zona 40-30-30, Soyadrink, Dextro Plus, Yogurt Eurospin, Gold Standard 100% Whey, Pan Carre', Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|