Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 77,67g | Eiwit: 138,20g | Kolhy: 143,28g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja (Chocolate), Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Light, Growth Supplements Amino Powder 10, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Kibe Frito, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Alcatra Grelhada. Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. Snacks/Andere: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Integral. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|