Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 123,02g | Eiwit: 125,99g | Kolhy: 249,56g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Valsoia Soyadrink Gusto Classico. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pesca Noce, Ricotta (Latte Intero). Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Insalata Classica, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Protein Pudding, Fage Fruyo 0% Pesca, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pasticcini, Fichi. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|