Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 93,33g | Kolhy: 134,29g.
Ontbijt: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлеб Бородинский, Банан, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей. Lunch: Избенка Морковный Сок, Огурец (с Кожурой), Чудесный Лес Шампиньоны Целые, Сыр Эдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Andere: Вологодское Льняное Масло . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia_bahl's Gewicht Geschiedenis
|