AjnatN's Logboek, 29 aug 19

Ich wusste es gestern schon...
54 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 augustus 2019:
1302 kcal Vet: 85,70g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 87,80g.   Ontbijt: Kaffee. Diner: Chorizos, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Andere: Erdnüsse, TiP Reine Buttermilch, Chiquita Banane. meer...
1316 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

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Reacties 
Hey Tanja😊 Guten Morgen☀️ Warst du wandern heute Nacht?😋 
29 aug 19 door lid: #Christian#
Sei entspannt und genieß den Tag😊☀️ Morgen siehts bestimmt besser aus🍀 
29 aug 19 door lid: #Christian#
Das ist wie ein Zahnarzttermin... man weiß, daß er kommt, und er ist trotzdem für'n A**** - Das wird besser, ich schwör! Hab einen entspannten Donnerstag und lass Dich nicht ärgern... 😉😇😊 
29 aug 19 door lid: minuskel
Guten Morgen...😁 Ja, manchmal wird man zum Hellseher😂 mir flüstert das mein Süsslramschub des nachts zu...😂 Ich wünsch dir einen schönen Tag 🧚‍♀️ 
29 aug 19 door lid: Zabine007
Moin Tanja, Sorry, die hast du von mir bekommen 😊 genau mein Minus heute  
29 aug 19 door lid: Pinguin1512
Was kommt, geht auch wieder ;-) Hab einen schönen Donnerstag :-))) 
29 aug 19 door lid: Jenniii-25
Dat is im Handumdrehen wieder weg🙋🏻‍♀️😘 
29 aug 19 door lid: Büffetsau
Moin Zusammen! 4:51 Uhr den Nachbarn mit Hund beim Gassigehen beobachtet & danach hat es bei uns richtig gescheppert. Keine Sauna - die Luft war gereinigt. @Christian: ja, ich war wandern...war ja noch n Rest Chorizo übrig 🙄. @minuskel: Zahnarzt ist mein Alptraum, werde mich nie daran gewöhnen...bin der größte Angsthase wo latscht 🥴. @Punguin: wenn ich helfen konnte, gerne 🤗. Wünsche allen einen tollen Tag, heute mal tief durchatmen ehe es ab morgen wieder heiss wird 🌻. 
29 aug 19 door lid: AjnatN
Moin Tanja, bei deinen Hellseherfähigkeiten kannst mir schon mal mein nach-Urlaubsgewicht sagen? Ich glaube langsam steigt es 🙈😅🤷🏻‍♀️ Vielleicht ist relaxen doch das falsche Ziel 🤦🏻‍♀️👍🙋🏻😂 bin mir sicher dein Gewicht geht schnell wieder runter 👍 wie immer ☺️🙋🏻 
29 aug 19 door lid: Cat Zi
Cathy: 89,7 😉😘 
29 aug 19 door lid: AjnatN
Ganz schnell ist dafür doppelt so viel wieder weg. 💪🏻 Genieße den Tag. 😊 
29 aug 19 door lid: tschell97
Ich mache mir da absolut keinen Kopf. Ein Blick gestern auf meine Gelenke, Finger etc. machten ne Hellseherkugel überflüssig 😂🤣. Ich habe seit dem 03.06. so viel mehr erreicht als ich jemals erhofft habe. Und warum? Weil ich getragen wurde von Eurer Unterstützung, von dem Spaß/Blödsinn hier, von dem Mut Anderer Fotos zu posten oder die Hosen bis zu den Knien runterzulassen, schönen Pflanzenfotos, tollen Tips...ich habe mich auf all das eingelassen & wurde mehr als reichlich belohnt 🤗🤗🤗🤗🤗😘🌻 
29 aug 19 door lid: AjnatN
Warum ist dein Balken rot und wenn man aufs Profil klickt ist er grün🧐🤔🤔🧐 
29 aug 19 door lid: falke 113
@falke: ich bin hier die immer Rote, warum weiß der Geier. Ist von Anfang an so & stört mich nicht. 🤷‍♀️😀 
29 aug 19 door lid: AjnatN
Alles gut...... Hatte mich gewundert,das du schon viel erreicht hast,wie du schreibst und dann der rote Balken......da war ich etwas irritiert. Danach sah ich das du nur noch 2 kg musst....komisch Mich stört das Rot auch nicht ❗🌞😇🙋‍♂️ 
29 aug 19 door lid: falke 113
GUTEN MORGEN MEINE LIEBE, also bei 54kg musst Du Dir wohl keine Sorgen machen😉Ich verfette auch schon wieder, ohne Cheruskerarschtritt läuft nix🤨und jetzt kommen 2 Wochen Urlaub....oohhh,ohhh und wehe ,wehe, wenn ich dat Ende sehe🙈🙊🙈 Ich wünsche Dir einen schönen Tag🌻🌻🌻 
29 aug 19 door lid: *Skorpion-Queen*
Rot steht dir eben😁 Du kannst halt alles tragen😉😁😋☀️ 
29 aug 19 door lid: #Christian#
@jacki: wann geht es los - am WE? Fordere Cherusker doch nochmals heraus 😉 @falke: ist nicht böse gemeint aber ich muss gar nichts mehr. Ich wollte 56 erreichen & habe jetzt 2x nach unten korrigiert.  
29 aug 19 door lid: AjnatN
#Christian#: Alter Charmeur 😂🙈🤭🙃🤗🙋‍♂️ Aber wo du Recht hast........ 
29 aug 19 door lid: falke 113
@AjnatN: Ich wollte auch nur auf 73 kg Da es aber so gut funktioniert.... 
29 aug 19 door lid: falke 113

     
 

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