Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 109,14g.
Ontbijt: Karpuz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Adana Kebap. Diner: Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihbozkurt46's Gewicht Geschiedenis
|