Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 45,57g | Kolhy: 162,00g.
Ontbijt: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Café, Pommes Pink Lady, Activia Saveur Citron, Lidl Salade Jambon Fumé Mozza. Diner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tomate Farcie. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aforge1's Gewicht Geschiedenis
|