Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 138,04g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Мёд, Грецкие Орехи, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Пятерочка Банан, Яйца Куриные Пищевые Столовые. Lunch: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball. Diner: Polar Треугольники Тресковые, Пятерочка Чернослив, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . Snacks/Andere: Вода, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Bionic Nutrition Protein Whey, Вода, Вода, Вода, Bionic Nutrition Protein Whey, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. meer...
|
|
1267 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Squats - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|